أعداد / سمر فرج محمد المصري
عدم انتظام ضربات القلب هي حالة ينبض فيها قلب الشخص بسرعة كبيرة جدًا أو ببطء شديد أو مبكرًا جدًا أو بإيقاع غير منتظم، يحدث عدم انتظام ضربات القلب عندما لا تعمل الإشارات الكهربائية التي تنسق ضربات القلب بشكل صحيح قد تبدو ضربات القلب غير المنتظمة وكأنها تسارع في القلب أو ترفرف
اضطرابات نظم القلب غير ضارة ومع ذلك ، إذا كانت شديدة عدم انتظام أو ناتجة عن ضعف القلب أو تلفه ، يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب أعراضًا ومضاعفات حادة ومميتة.ما هو نبض القلب الطبيعي؟يختلف نطاق معدل ضربات القلب أثناء الراحة الصحية بين الأفراد ، ولكن جمعية القلب الأمريكية تشير إلى أنه يتراوح عادةً بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة، كلما كان الشخص أكثر لياقة ، كلما انخفض معدل ضربات القلبما هو عدم انتظام ضربات القلب؟قد يعاني الشخص المصاب باضطراب نظم القلب من ألم في الصدر، يشير عدم انتظام ضربات القلب إلى مجموعة من الحالات التي تجعل القلب ينبض بشكل غير منتظم أو ببطء شديد أو بسرعة كبيرة.هناك عدة فئات من اضطراب نظم القلب ، بما في ذلك بطء ضربات القلب، عدم انتظام دقات القلب ، أو ضربات القلب السريعة، عدم انتظام ضربات القلب ، المعروف أيضًا باسم الرفرفة أو الرجفان، نبض القلب المبكر ، أو تقلص سابق لأوانهمعظم حالات عدم انتظام ضربات القلب ليست شديدة ولا تسبب مضاعفات ومع ذلك ، يمكن للبعض أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو السكتة القلبية.قد يسمع بعض الناس أن الأطباء يستخدمون كلمة “خلل النظم” عند الإشارة إلى عدم انتظام ضربات القلب.8 أطعمة تساعد على انتظام ضربات القلب1- الكركم2- الأطعمة المتخمرة3- الهندباء4- زيت الزيتون5- مرق عظم6- فواكه طازجة7- الخضراوات البحرية8- الأسماك والأطعمة الغنية بأوميغا 3