سلطة الكسكسي بالخضار للرجيم

FB IMG 1603398867458


المقادير

  • كسكس : نصف كوب
  • مرق دجاج : كوب (أو خضار)
  • طماطم : 1 حبة (مفرومة)
  • خيار : 1 حبة (مفروم)
  • البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
  • بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
  • الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
    طريقة التحضير
    ضعي الكسكسي في طبق عميق وأضيفي مرق الدجاج وغطي الطبق واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى يتشرب الكسكسي المرق وينفش.
    اخلطي البصل والطماطم و الفلفل والخيار والبقدونس في طبق.
    أضيفي الكسكس.
    اخلطي الزيت وعصير الليمون والملح وأضيفي المزيج فوق السلطة.
    حركي السلطة وقدميها فوراً إلى جانب الدجاج أو اللحم المشوي للحصول على وجبة متكاملة.