“مش عايزة تتكسفي في السوق؟.. دليلك علشان تسوقي بذكاء وتوفرى فلوسك”
(بداية واقعية)
يا بنات تعرفي يعني إيه “كابوس السوبر ماركت”؟.. اللي بتكوني داخلة عايزة حاجتين وتطلعي بكرتونة ومصروف الشهر وروحه!
عشان كده جبنالكم دليل التسوق الذكي اللي هيساعدك توفرى وتنظمي وتخرجي من السوق مبتسمة!
(الجزء العملي)
أول حاجة: استعدي من البيت (وده سر نجاحك)
- اعملي قائمة دقيقة: اكتبي كل حاجة في الموبايل قبل ما تروحي
- ماتروحيش جعانة: دي أكتر غلطة بتبيعي فيها أكتر
- حددي ميزانية: خصصي مبلغ معين وماتعديهوش
إزاي تعملي قائمة ذكية؟
- قسميها لأقسام:
✅ الخضار والفاكهة
✅ الأساسيات (أرز – مكرونة – سكر)
✅ اللحوم والألبان
✅ مستلزمات البيت (صابون – كلور)
✅ طوارئ (معلبات – بسكويت)
نصايح توفير في السوق:
- اشترى العروض بس في الأصناف اللي بتستعملي كتير
- خدي منتجات المحلية بدل المستوردة
- اشترى الخضار من الأسواق الشعبية – أرخص وطازة
- انتبهي لتواريخ الصلاحية
(نصيحة خاصة)
خلي معاكي كيس تسوق خاص علشان:
- توفرى مصروف الأكياس
- تساعدي في الحفاظ على البيئة
- تكون أقوى من الأكياس العادية
(ختام متفائل)
بالتخطيط والتنظيم هتخشي السوق وتطلعي في وقت قياسي وفلوسك محفوظة!
جربي الطريقة دي وقوليلنا في الكومنتات إزاي كانت نتيجتك ❤️
1-صوت المرأة..أسرار لا تُحكى: كيف تغيّر المرأة العالم من خلف الستار
“للمزيد: اضغطي هنا- https://nesral3roba.com/?p=131433
2 صوت المرأة ..السر وراء النجاح والتألق بين إيديك!
سيدتي، قوتك في صوتك، وتألقك في حضورك! 
لا تفوّتي الفرصة لمعرفة كيف تصنعين الفرق!اضغطي هنا
صوت المرأة فبراير 2025: السر وراء النجاح والتألق ينتظرك!”
3 – صوت المرأة: هل أنتِ جاهزة لاكتشاف أسرار رمضان؟
اقرئي صوت المرآة كاملًا: https://nesral3roba.com/?p=132293
4_صوت المرأة المصرية أبريل مش بس مسموع… ده بيهز العالم!
من الفن للسياسة، من الإعلام للعلوم، هي دايمًا في الصفوف الأولىصوتها = إبداع + قوة + تغيير
اقروا عن النماذج الملهمة دي في جريدة #نسر_العروبة
من هنا:
5 – صوت المرأة مايو هل تجرؤين على اكتشاف أسرار ممكن تغيّر حياتك؟
من التربية للعلاقة الزوجية، ومن الصحة النفسية لأسرار ما بين السطور!
شراء الفيتامينات والمكملات الغذائية
في حلقة قوية مع منى الشاذلي، هتسمعي كلام مش عادي عن صوتك، حقوقك، واختياراتك اكتشاف المزيد
6-“في كل زاوية من حياتنا… هناك امرأة تكتب التاريخ!”
اقرأ صوت المرأة كامل من هنا:
صوت المرأة شهر يونيو”في كل زاوية من حياتنا… هناك امرأة تكتب التاريخ!”
7- صوت المرأة شهر يوليو حسيتي يوم إن صوتك بيتكتم؟ أو إنك عايزة تحكي ومفيش اللي يسمعك؟
“صوت المرأة… نبض المعنى في زحام العصر”
اعداد وتصميم صوت المرأة 
بقلم 
فاطمة سيد أحمد العامرية
وسط زحمة الحياة، في صوت بيحاول يخرج…
صوت بيعبر عنك، عن إحساسك، عن حلمك اللي لسه مستني النور 
ده مش مجرد كلام… دي مساحة حقيقية ليكي، فيها بنسمع، بنحس، وبنكتبك.
متاح PDF مجاناً
اقريه من هنا
صوت المرأة… نبض المعنى في زحام العصر
8/شهر أغسطس #صوت_المرأة… حيث تُروى الحكايات وتُكتب الأساطير! 
صوت المرآة معاكي لحظة بلحظة حول العالم
للمزيد:
9/صوت المرأة – شهر سبتمبر
ميلاد النور.. 
ورسالة المرأة في زمننا 
كلمة حق.. وصوت أمل.. ورسالة بتوصل من القلب للقلب 
اقرأ التفاصيل كاملة من هنا
صوت المرأة شهر 10 كل زاوية في #صوت_المرأة فيها حكاية بتتكلم! 
اكتشف السر بنفسك
هدايا خاصة للقارئات
حمل مجانا كتاب على خطى الرسول: أطفالنا مستقبلنا”
– للمزيد اتبع الرابط التالي – https://nesral3roba.com/?p=128294
مغامرات عامر ومروان في رمضان!
كل عام وانتم بخير 
جاهزين تعيشوا المغامرة مع عامر ومروان؟ قصص مشوّقة وأحداث رمضانية ممتعة بانتظاركم!