أسباب تخليك ما تنزل وزنك حتى وأنت ملتزم بنظام غذائي

أسباب تخليك ماتنزل وزنك حتى وأنت ملتزم بنظام غذائي
أسباب تخليك ماتنزل وزنك حتى وأنت ملتزم بنظام غذائي

أسباب تخليك ماتنزل وزنك حتى وأنت ملتزم بنظام غذائي

1* ما بتشرب مياه

2-ضغط وتوتر طول اليوم

3* الصوصات والمكسرات البضفيها لأكلك ومش حسة بيها

4*وجبات الكربوهيدرات

5* بتأخذ يوم مفتوح الصح وجبه واحدة فقط

6*نشاطك قليل ما بتمارس رياضة

تابعونا على موقع #نسر_العروبة
https://nesral3roba.com/
 .للمزيد من أسعار الدولار والذهب والعملات والأخبار الترند تابعونا على قناة التليجرام https://t.me/ghsjksjjs
تابعونا على صفحة الرسمية لـ #جريدة_نسر_العروبة
https://www.facebook.com/nesral3roba.1
تابعونا على تويتر #جريدة_نسر_العروبة
تابعونا على أنستجرام #جريدة_نسر_العروبة
https://www.instagram.com/nesral3roba/
تابعونا على صفحة الرسمية لـ #جريدة_نسر_العروبة
https://www.facebook.com/nesral3roba.1