ماذا قالت رولا خرسال عن التشجيع والثقة بالنفس؟
رولا خرسال: كلنا محتاجين كلمة تشجيع.. والدعم النفسي يبدأ بكلمة طيبة تحدثت رولا خرسال، عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، عن أهمية الدعم النفسي في حياة الإنسان، مؤكدة أن الجميع، مهما بلغ من العمر أو حقق من نجاح، يظل بحاجة إلى كلمات التشجيع والتقدير.
وقالت إن كلمات بسيطة مثل: “برافو”، “صح”، “شاطر”، و”أيوه كده” قد يكون لها أثر كبير في منح الإنسان دفعة من الثقة والاستمرار، مشيرة إلى أن نظرة التقدير أو كلمة صادقة قد تصنع فارقًا في يوم شخص آخر.
وأكدت أن الدعم النفسي لا يقتصر على الآخرين فقط، بل يبدأ من تقدير الإنسان لنفسه، ومعرفة نقاط قوته، والاعتراف بما يحققه من إنجازات، داعية إلى التخلي عن الاعتقاد بأن مدح الإنسان لنفسه أمر غير مقبول، طالما كان ذلك في إطار معرفة القدرات والثقة بالنفس دون مبالغة أو غرور.
واستشهدت بقول الخليفة عمر بن عبد العزيز: “رحم الله امرأً عرف قدر نفسه”، موضحة أن معرفة الإنسان لقيمته لا تعني التقليل من ذاته، بل إدراك إمكاناته وقدراته الحقيقية.
وأضافت أن حب الإنسان لنفسه وتقديره لها يعد أساسًا لقدرته على محبة الآخرين ودعمهم، مؤكدة أن نشر كلمات التشجيع والاحتفاء بالإنجازات، مهما كانت بسيطة، يسهم في تعزيز الصحة النفسية ونشر الإيجابية داخل المجتمع. واختتمت رسالتها بدعوة الجميع إلى تقدير أنفسهم، وإحاطة من حولهم بكلمات الدعم والتحفيز، لما لها من أثر إيجابي في بناء الثقة وتعزيز العلاقات الإنسانية.